Mối quan hệ bất ngờ và thú vị giữa kháng sinh và men vi sinh

Thuốc kháng sinh và men vi sinh là hai yếu tố riêng biệt nhưng có mối liên hệ với nhau. Trong cuộc hôn nhân khó có thể xảy ra này, cả hai có những điểm tương đồng về tác động của chúng đối với cơ thể con người, tuy nhiên chúng khác nhau đáng kể về chức năng và tác dụng.

Thuốc kháng sinh là một công cụ quan trọng trong y học hiện đại, có khả năng cứu sống bằng cách tiêu diệt vi khuẩn có hại. Chúng là những loại  dược phẩm mạnh được thiết kế để chống lại các bệnh nhiễm trùng nhỏ như viêm họng liên cầu khuẩn đến các tình trạng đe dọa tính mạng như nhiễm trùng huyết.

Còn men vi sinh là những vi sinh vật có lợi, chủ yếu là vi khuẩn và nấm men, có thể thúc đẩy sức khỏe tiêu hóa cùng những lợi ích quan trọng khác. Ngoài việc được tìm thấy trong các thực phẩm lên men như sữa chua, dưa chua, men vi sinh cũng có thể được dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung hàng ngày. Những vi khuẩn “tốt” này giúp cân bằng hệ vi sinh vật trong hệ tiêu hóa, từ đó cải thiện chức năng của nó.

Vấn đề là thuốc kháng sinh không có tính chọn lọc, chúng không chỉ tiêu diệt vi khuẩn có hại trong cơ thể , chúng cũng tiêu diệt vi khuẩn tốt.

Cơ thể con người đều được tạo thành từ hàng nghìn tỷ vi sinh vật nhỏ bé, hầu hết chúng được tìm thấy trong ruột. Khoa học cho thấy rằng hầu hết mọi vi khuẩn đều vô hại hoặc có thể có lợi cho sức khỏe. Trên thực tế, những vi khuẩn tốt này giúp cơ thể khỏe mạnh và rất cần thiết cho sự sống còn của chúng ta.

Sự suy giảm các nguồn vi khuẩn tốt này có thể dẫn đến một loạt các vấn đề tiêu hóa không mong muốn:táo bón hoặc tiêu chảy, đầy hơi và đầy hơi, trào ngược và buồn nôn,…

Mối quan hệ hài hòa giữa các loại vi khuẩn khác nhau chính là điều mà quá trình tiêu hóa khỏe mạnh phụ thuộc vào. Bằng cách thúc đẩy hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, men vi sinh giúp ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa phổ biến, giúp cho đường tiêu hóa hoạt động trơn tru.

Mặc dù kháng sinh rất cần thiết để điều trị nhiễm trùng nhưng điều quan trọng là phải nhận thức được những tác dụng phụ tiềm ẩn này và thực hiện các bước để duy trì sức khỏe đường ruột trước, trong và sau khi điều trị bằng kháng sinh. Việc bổ sung men vi sinh hàng ngày vào chế độ ăn uống của một người hoặc thông qua việc bổ sung có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Probiotic có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề về đường tiêu hóa.

Thế giới phải biết ơn vì đã phát minh ra thuốc kháng sinh và cách chúng có thể chữa lành bệnh nhiễm trùng. Nhưng chúng ta cũng nên khôn ngoan khi nhớ rằng dùng men vi sinh trong quá trình điều trị bằng kháng sinh có thể ngăn ngừa nhiều tác dụng phụ khó chịu. Trên thực tế, nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc chủ động sử dụng một số chế phẩm sinh học nhất định thực sự có thể ngăn ngừa một số bệnh ngay từ đầu.

Để đạt được và duy trì sức khỏe tối ưu, điều quan trọng là phải đạt được sự cân bằng tinh tế giữa hai yếu tố này, sử dụng kháng sinh khi cần thiết và kết hợp men vi sinh vào thói quen hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.

Thêm một lưu ý nhỏ nữa, việc dùng kháng sinh phải luôn dưới sự hướng dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Việc sử dụng kháng sinh hàng ngày, bừa bãi có thể dẫn đến tình trạng kháng kháng sinh, khiến vi khuẩn trở nên miễn dịch với thuốc, khiến chúng kém hiệu quả hơn theo thời gian.